Главная О проектеРекламаКарта сайта
++=

Выбери основные ингредиенты для коктейля и узнай новые рецепты!

+

Похмельная бессонница

Похмелье, не могу уснуть… Что делать? 

Похмелье – это состояние, испытываемое здоровым человеком через некоторое время после чрезмерного употребления алкоголя, либо в результате многодневного пьянства или злоупотребления. Классические симптомы: сухость во рту, головная боль, раздражительность, покраснение глаз, повышенная чувствительность к свету и шуму, тошнота, рвота, тремор и светобоязнь, боль в конечностях, потеря аппетита и сна, депрессия, диарея. Все это происходит в результате отравления организма этиловыми спиртами и сивушными маслами.

Самым досадным моментом похмелья является отсутствие сна, который мог бы решить все остальные проблемы. Также бессонница с похмелья опасна тем, что впоследствии может привести к белой горячке (чтобы уснуть нужно снова выпить).

 

Чем лечить? Народные средства

Вопрос от нашего читателя Антона: "Подскажите, пожалуйста, чем можно вылечить похмельную бессонницу? После вечеринок меня часто мучает похмелье, не могу заснуть, хотя очень хочется спать, и чувствую себя ужасно". Итак, сон пропадает по двум причинам. Во-первых, сильнейшее отравление организма не дает ему расслабиться, баланс вегетативной системы сдвигается в сторону преобладания симпатических, возбуждающих влияний. Выпивший человек перевозбужден, он часто не может находится на одном месте, нужно постоянно двигаться. Плюс воспоминания о вчерашней вечеринке еще больше возбуждают нервную систему. Что же произошло после того как Света с Антоном уехали?   Во-вторых, у вчерашнего пьяницы-весельчака нарушена ночная выработка мелатонина – гормона сна. Из-за повышения уровня мелатонина в крови нарушается весь цикл работы организма, он не понимает, когда наступает ночь, а когда утро.

Лучшим народным средством будет острый, либо куриный бульон, газированная минеральная вода, частое умывание (через поры в коже выходят вредные вещества) и теплый душ. По принятию этих мер, организм успокоится, и тогда можно будет предаться глубокому сну.

 

Медикаменты от похмельной бессонницы

Медикаментозное лечение в таком случае является крайней мерой. Если у вас очень сильная бессонница с похмелья, необходимо принять бета-адрено-блокаторы, например, атенолол, или конкор. Более щадящей альтернативой для успокоения нервной системы является глицин. Если другие меры не помогают, можно принять цитрамон, пикамилон или пару таблеток валерианы. Без рецепта в аптеках также можно купить мексидол. Некоторым помогает отвар травы пустырника или успокоительный чай. Заварить в чашке кипятка, дать настояться минут 20, после чего выпить отвар. Есть еще легкое снотворное "Анданте", оно тоже продается без рецепта, но при алкогольной зависимости его применять не рекомендуется. Кроме того, у него есть ряд нехороших побочных эффектов.

Лучшее же средство от похмельной бессонницы – предотвратить ее. Не пить много, строго соблюдая меру и контролируя себя. Если все же это произошло, то перед сном выпейте шипучий аспирин, который разжижает кровь и выводит алкоголь.

Опубликовано: 21 Апреля 2014

Оставьте свой комментарий:

Узнай градус напитка

40°

Боишься смешивать напитки и понижать градус? Не хочешь проснуться с головной болью? Узнай градус НАПИТКА перед тем, как готовить коктейль!

Задай вопрос бармену

Не знаешь, как приготовить тот или иной коктейль? Или какое оборудование лучше использовать для приготовления нового коктейля? Какие ингридиенты можно заменить на другие, чтобы вкус коктейля не поменялся? Задай любой вопрос профессиональному бармену и получи ответ!