Особенности употребления напитков после снятия зубного камня и отбеливания зубов

Марина Владимировна Ретинская, кандидат медицинских наук, доцент кафедры госпитальной ортопедической стоматологии МГМСУ

– Белозубая ослепительная улыбка помогает нам произвести впечатление на людей. Но с годами эмаль зубов обесцвечивается и тускнеет, потому что на ней появляется так называемая зубная бляшка, которую образуют остатки пищи, различные бактерии, микробы и слизь. Участки полости рта, где нет необходимого самоочищения зубов, и где скапливаются зубные бляшки, идеальны для образования зубного налета. Со временем мягкие отложения отвердевают, и, по средним статистическим данным, в течение приблизительно шести месяцев появляется зубной камень. Кроме того, эмаль, хоть и является самой твердой тканью человеческого организма (по твердости не уступает кварцу), все же проницаема для многих красящих веществ, которые содержатся в красном вине, крепком чае, кофе, шоколаде, горчице, кетчупе, соевом соусе и т.д. Еще одна причина потемнения зубов – курение. Пятна на зубах могут спровоцировать и некоторые лекарственные препараты, в частности антибиотики.

Врачи рекомендуют раз в полгода проводить профессиональную чистку зубов, чтобы избежать развития кариеса и еще более серьезного заболевания – пародонтита. Один из наиболее безболезненных и безвредных способов – очистка поверхностей зубов с помощью пескоструйного аппарата. Однако если на зубах имеются твердые отложения в виде камня, их можно снять только ультразвуком. Главное, после процедур тщательно отполировать зубы, потому что сколь бы щадящей ни была очистка, после нее эмаль становится шероховатой и очень восприимчивой для любых красящих веществ. После снятия отложений и камня, врачи не рекомендуют в течение нескольких дней пить слишком холодные или горячие, а также все красящие напитки – крепкий чай, кофе, красное вино, гранатовый, морковный, свекольный соки, сок из темного винограда. Спустя какое-то время эмаль полностью восстановится и красящие вещества ей будут не страшны. Чем лучше отполированы зубы (это можно проверить языком, он должен скользить по эмали, или с помощью специальных тестов), тем меньшее время требуется для полного восстановления эмали.

Гораздо менее щадящей считается процедура отбеливания зубов. Прежде всего, надо помнить, что вопреки распространенному мнению, естественная эмаль зубов не бывает идеально белой. Она имеет либо желтоватый, либо сероватый оттенок. Белой эмаль может стать лишь после химического отбеливания зубов или с помощью абразивных средств. Помимо того, что эти методы достаточно дорогостоящие и длительные, они к тому же разрушительно воздействуют на структуру эмали: она становится пористой и восприимчивой к красящим веществам. Поэтому отбеливание придется повторять вновь и вновь через все меньшие промежутки времени. Но самое главное, после многократного отбеливания эмаль станет безвозвратно желтой, и исправить дефект можно будет только с помощью ортопедического лечения.

Как можно предотвратить потемнение зубной эмали? Чистите зубы после еды, в крайнем случае, прополощите полость рта ополаскивателем или простой водой. В течение дня пейте больше чистой воды, чтобы сохранить зубы увлажненными и удалить налет с их поверхности. Включите в свой рацион морковь, огурец, яблоки (после яблок стоит прополоскать рот). Их употребление предотвратит пожелтение зубов. Вообще, ешьте много фруктов и овощей, они очищают зубы от скопления бактерий, предотвращая образование налета и, следовательно, сохраняя естественный цвет эмали.